2020年1月11日    座りながらできる肩甲骨体操

2019年11月9日    足のむくみ予防

2019年11月8日    ヒップアップトレーニングで姿勢改善

2019年9月25日    すごい台風でしたね〜

2019年9月4日    大胸筋トレーニング！

2019年8月12日    座り疲れに効くお尻のストレッチ

2019年7月29日    肩甲骨の体操！

2019年6月5日    肩の重だるさを軽くする簡単体操

2019年5月19日    目の疲れがスッキリ！！

2019年4月22日    訪問リハビリ鍼灸マッサージ